La vita  moderna  del  21° secolo?

Velocità, comunicazione, teconologia e stress!

E’ giunto il tempo di fermarsi un attimo e…cambiare stile di vita!

Lo scambio internazionale 8 ways to positively being (8 modi per vivere serenamente) propone un percorso in 8 step definiti dall’approccio Therapeutic lifestyle changes (TLC).

Dal 19 al 26 Agosto a Marsiglia, Francia, 30 giovani partecipanti, provenienti da Italia, Francia, Estonia, Romania, Turchia e Lettonia, sperimenteranno l’approccio del TLC attraverso diverse attività condotte con metodi e tecniche in educazione non formale.

Hai tra i 17 e i 25 anni?

Hai voglia di sperimentare e sperimentarti in un ambiente interculturale e imparare come modificare alcuni aspetti del tuo stile di vita?

Lo scambio 8 ways to positively being fa proprio al caso tuo!

Scrivici per maggiori informazioni a: risorsaeuropa@gmail.com e prepara le valigie!!!!!!

Gli 8 step dell’approccio TLC sono:

– Spiritualità (Meditazione e yoga)

– Tempo nella natura (attività outdoor – camping)

– Rilassamento e gestione dello stress (Riflessioni e presentazioni condotte con metodologia non formale)

– Servizio agli altri (Visita a realtà locali)

– Relazioni (Coaching tra pari e condivisione)

– Momenti di svago (Danza, canto e serata interculturale)

– Alimentazione sana

– Esercizio fisico

Qui trovi la descrizione in inglese.

E se hai già le valigie pronte, qui trovi il link per iscriverti !